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Especial de Reducción de Stress
Práctica Echado, Espalda Baja y Estiramiento de Piernas
Las posturas en esta lección ayudan facilitar fuerza en la región lumbar y flexibilidad de los isquiotibiales, también remedios de dolores de las espalda y preventivos. Con subtítulos en español.
10:00 | 2017