Práctica sobre el vientre, flexión de espalda

You need to be subscribed

Get access to this episode and to all our other shows and movies. Join us today and begin your journey towards being active and living well!

Subscribe Now

Especial de Reducción de Stress

Práctica sobre el vientre, flexión de espalda

Esta lección se enfoca en los movimientos de flexiónes hacia atrás energizantes, que abren la capacidad de respiración, alivian estrés en la zona baja de la espalda, y fortalecen los músculos de las espina, creando una mente y cuerpo con mas energía y claridad. Con subtítulos en español.

10:00 | 2017